打造清凉家居

想要逃避紫外线高温，你以为只要呆在屋子里吹空调就没事了？今天，小编就给大家来讲讲，除了开空调以外，用环境也可以让自己瞬间凉下来。

很多朋友都觉得热量的产生是由于外界的环境影响，所以一直都不愿意开窗，结果会因为室内与外界温度差距过大导致中暑或者感冒。实际上，房间都是需要通风的，这样热量才会很快的散发出去，但是需要注意的点在于，开窗时间最好是在清晨和傍晚，那个时候温度有所下降，凉风习习。

从色彩的角度来说，冷色调能给人一种清凉的感觉。有条件的话，可以给家里换个新颖的颜色，也可以选择更换一下抱枕、被套或者画框，来营造凉爽的环境。

很多植物都具有降温的功能，可以尝试在墙壁、窗台以及阳台，改善一下闷热的环境，也可以养一些薄荷，凝神舒适。

夏日最容易心烦气躁的，这个时候我们就要保持冷静并且不能过于焦躁，可以多看看书，睡睡觉让心静下来。